LIFEHUB Εναλλακτικές θεραπείες. Γνωρίστε την Ομάδα μας.

ΦΤΙΑΞΤΕ ΝΕΡΟ ΜΕ ΒΟΤΑΝΑ

lifehub-votana-16

 

ΦΤΙΑΞΤΕ  ΝΕΡΟ ΜΕ ΒΟΤΑΝΑ (BOTANONEPO)

ΜΕ ΤΑ ΔΙΚΑ ΜΑΣ MONAΔΙKA ΕΛΛHΝΙΚΑ ΒΟΤΑΝΑ!

 

Το νερό είναι  η πηγή της ζωής … Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από  70% νερό. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν πίνουν πλέον καθαρό νερό, λόγω της υπερκατανάλωσης καφέ, αναψυκτικών, της ζάχαρης, και των περισσοτέρων τροφών-σκουπιδιών.

Το 80% του Ελληνικού πληθυσμού είναι αφυδατωμένο (50% – 55% νερό).

Εμείς σας προτείνουμε έναν τρόπο για να ξαναγαπήσετε το νερό, με γεύση αυτήν την φορά!

Μια πολύ καλή ευκαιρία είναι το ψυχρό εκχύλισμα βοτάνων με τον εξής πανεύκολο τρόπο!

Όλοι έχουμε στο μπαλκόνι σε γλάστρες ή στον κήπο μας κάποιο αρωματικό φυτό-βότανο. Βάζουμε σε μια κανάτα με καπάκι ή σε ένα βάζο μια κουταλιά της σούπας περίπου από δυόσμο, μέντα, βασιλικό, ή άλλο βότανο της επιλογής μας και το αφήνουμε  για 2-3 ώρες στο ψυγείο, και κατόπιν το σουρώνουμε.

Έτσι πίνοντας νερό  λαμβάνουμε όλα τα συστατικά του βοτάνου ξεδιψώντας! (Διαβάστε το άρθρο μας εδώ για τις ιδιότητες των βοτάνων).

 

w1

 

 

Επίσης μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε  στην ίδια μέθοδο και φρούτα, λαχανικά κλπ.(βαρβαριστί smouthies!!!)

Χρίστος Καψάλης    

Συλλέκτης βοτάνων – Ερευνητής

2 Comments

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

NewsletterΕΓΓΡΑΦΗ